Blog làm trắng răng
Các cách làm trắng răng tại nhà
Th5
TỔNG HỢP CÁC CÁCH LÀM TRẮNG RĂNG ÍT TỐN KÉM
Các bạn cứ đọc từ từ tất cả các phương pháp làm trắng răng tại nhà, sau đó chọn cho mình 1 phương pháp thích hợp.
Mục Lục
Cách làm trắng răng bằng vỏ cam:
Phần cùi bắp của cam có chứa limonene có tác dụng loại bỏ các mảng bám trên răng. Nên bạn có thể làm trắng răng bằng vỏ cam tại nhà rất đơn giản: Rửa sạch vỏ cam và chà xát phần cùi trắng lên răng trong 5 – 7 phút rồi súc miệng sạch. Kiên trì thực hiện cách này trong 1 tuần bạn sẽ thấy các vết ố vàng giảm đi rõ rệt, hàm răng trắng và sáng hơn.
Cách làm trắng răng bằng vỏ chuối:
Đừng vội vứt bỏ vỏ chuối sau khi ăn, không chỉ có tác dụng cho việc trị mụn nó còn rất hữu ích cho việc làm trắng răng của các chị em. Vỏ chuối có hoạt chất giúp lấy đi các vết ố trên răng, vitamin D có trong chuối sẽ giúp cho răng chắc khỏe hơn rất nhiều. Lột vỏ chuối thành miếng dài sao cho bề ngang vỏ vừa đúng bằng chiều cao của thân răng. Chà xát mặt trong của vỏ chuối lên bề mặt răng trong khoảng 5 phút. Hãy dùng lực mạnh hơn ở vùng răng bạn thấy màu ố hơn để răng đều màu và đạt hiệu quả như mong muốn.
Tất cả những cách làm trắng răng ở trên sẽ đem lại hiệu quả nếu bạn kiên trì thực hiện trong một thời gian dài.
Cách làm trắng răng bằng muối:
Cách làm trắng răng đơn giản bằng muối hạt thô nguyên chất
Đây là cách làm trắng răng bằng muối đơn giản nhất. Những tinh thể muối khi tiếp xúc với bề mặt răng sẽ giúp quét sạch mảng bám và màu răng ố vàng một cách nhanh chóng.
Cách làm trắng răng đơn giản bằng muối hạt thô nguyên chất
Với cách làm trắng răng với muối này bạn chỉ cần lấy một chiếc bàn chải lông mềm sạch, nhúng vào nước cho ướt bàn chải.
Sau đó, rắc một vài hạt muối lên bàn chải đánh răng , ta bắt đầu chải đều tay và nhẹ nhàng, lúc đầu đánh răng bằng muối không quen có cảm giác ghê răng, đánh vài ba lần sẽ quen.
Cách làm trắng răng với hỗn hợp muối tinh và baking soda
Baking soda có tác dụng ngăn ngừa sự đổi màu của men răng do các tác động từ bên ngoài. Muối giúp loại bỏ mảng bám, diệt vi khuẩn trong khoang miệng hiệu quả, mặt khác lại có tác dụng làm trắng răng rất nhanh chóng và an toàn. Đặc biêt, bạn có thể thực hiện tẩy trắng răng bằng baking soda kết hợp cùng với muối để đẩy nhanh quá trình làm trắng răng hơn.
Cách tẩy trắng răng bằng baking soda và muối
Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu bao gồm bột baking soda và muối hạt tinh chất không sử dụng muối bột canh, muối tôm, muối ớt hay muối tiêu. Ngoài ra, chuẩn bị thêm bát sạch, bàn chải lông mềm hoặc miếng vải sạch.
Bước 2: Trộn bột baking soda với muối hạt theo tỉ lệ 3 thìa baking soda : 1 thìa muối. Sau đó cho thêm nước sạch thành một hỗn hợp sền sệt.
Bước 3: Dùng bàn chải nhúng vào hỗn hợp và chải răng. Hoặc cũng có thể nhúng miếng vải vào hỗn hợp và dùng tay kì trực tiếp lên thân răng, chú ý vào những vùng nhiễm màu nặng.
Bước 4: Xúc miệng lại với nước sạch.
(*) Chú ý: Khi thực hiện cách làm trắng răng bằng baking soda và muối, hãy đảm bảo để muối hạt tan hết trong hỗn hợp trước khi sử dụng. Tinh thể muối khá cứng, khi chà sát lên thân răng có thể gây tổn thương cho men răng và nướu. không nên sử dụng cách này quá thường xuyên vì nó có thể làm mài mòn và bong lớp men răng của bạn. Một tuần nên áp dụng cách làm trắng răng từ muối này 2 lần.
Cách làm trắng răng bằng muối và chanh
Khi muối được coi là nguyên liệu tự nhiên chống sâu răng cũng như hạn chế hôi miệng hiệu quả thì chanh lại giúp làm răng sáng bóng hơn do có chứa thành phần axit. Do đó, đây cũng được coi là một công thức kết hợp giúp đem lại vẻ trắng sáng cho hàm răng.
Chanh và muối tẩy trắng răng nhanh chóng
Bạn hãy trộn một ít nước cốt chanh với một vài hạt muối. Sau đó ngậm trong miệng khoảng 2-3 phút và súc miệng sạch lại bằng nước thường.
(*) Chú ý: chỉ nên thực hành cách làm trắng răng bằng muối và chanh này 1 tuần 1-2 lần, bởi axit có trong chanh sẽ dễ bào mòn men răng, khiến răng có cảm giác ê buốt. Ngoài ra, tùy vào men răng của từng người mà có liều lượng khác nhau.
Cách làm trắng răng thơm miệng muối và bạc hà
Mùi thơm đặc trưng của lá bạc hà khiến chúng trở thành hương liệu chính trong các loại kem đánh răng hay nước xúc miệng hàng ngày. Đây chính là lý do bạn nên kết hợp muối với nguyên liệu này để loại bỏ những mảng bám màu và hơi thở khó chịu.
Muối và bạc hà loại bỏ những mảng bám màu và hơi thở khó chịu
Hãy lấy khoảng 10 – 15 lá bạc hà, rửa sạch và giã nhuyễn, sau đó lọc lấy nước cốt. Phần nước cốt bạc hà sau khi lọc sẽ pha thêm với nước muối loãng theo tỉ lệ 1:2.
Bạn dùng nước này súc miệng 1 – 2 lần/ngày hoặc bất cứ khi nào cảm thấy khoang miệng có mùi hôi. Kiên trì thực hiện phương pháp này, không những là phương pháp tẩy trắng răng an toàn, mùi hôi miệng biến mất mà tình trạng nướu (lợi) cũng sẽ được cải thiện đáng kể.
Cách làm trắng răng của muối và dâu tây
Dâu tây chứa khá nhiều axit malic – chất có công dụng làm trắng răng. Tuy nhiên, khi kết hợp cùng muối, hỗn hợp này sẽ cho hiệu quả tối ưu hơn vì vừa có thể làm trắng răng, vừa có thể giúp khử khuẩn khoang miệng.
Muối và dâu tâu vừa có thể làm trắng răng, vừa có thể giúp khử khuẩn khoang miệng
Cách thực hiện đơn giản lắm, bạn chỉ cần nghiền nát 1 quả dâu tây chín đỏ, cho thêm vào đó một vài hạt muối và trộn đều hỗn hợp để muối tan ra.
Dùng bàn chải lông mềm để đưa hỗn hợp lên răng, sau đó chải đều răng theo chiều dọc, đảm bảo cho hỗn hợp tác động đến toàn các mặt răng, các kẽ răng và cả những răng hàm sâu bên trong.
Cách làm trắng răng muối và kem đánh răng
Kem đánh răng bạn sử dụng hàng ngày chỉ đơn thuần có tác dụng loại bỏ mảng bám thức ăn thừa, nhưng nếu bạn kết hợp thêm một chút muối, tác dụng của chúng có thể tăng lên gấp 3: loại bỏ mảng bám, làm trắng răng, diệt khuẩn.
Cách làm trắng răng bằng baking soda:
Cách tẩy trắng răng bằng baking soda và nước
Khi tiếp xúc với baking soda, nước có công dụng “đánh thức” tính kiềm có trong baking soda tẩy trắng răng hiệu quả. Đây là cách làm trắng răng bằng baking soda được đánh giá là đơn giản nhất.
Cách làm trắng răng bằng baking soda và nước
Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu bao gồm bột baking soda, nước sạch, đồ đựng và bàn chải lông mềm.
Bước 2: Trộn baking soda với nước sạch thành một hỗn hợp không quá đặc hoặc không quá loãng.
Bước 3: Nhúng bàn chải vào hỗn hợp và chải đều lên răng như cách chải với hỗn hợp baking soda và kem đánh răng.
Bước 4: Xúc miệng lại thật sạch, có thể chải răng lại một lần nữa với kem đánh răng.
(*) Chú ý: Nên trộn bột baking soda với nước ở nhiệt độ bình thường (không quá lạnh hoặc không quá nóng) để những chất tẩy trong baking soda không bị mất đi tác dụng.
Cách tẩy trắng răng bằng baking soda và nước chanh
Không ai có thể phủ nhận công dụng của cách làm trắng răng bằng nước cốt chanh. Công dụng này có thể phát huy một cách tối ưu nhất khi kết hợp với baking soda tẩy trắng răng. Hai chất tẩy rửa màu răng cực mạnh này sẽ giúp đánh bay những mảng màu xấu xí trên răng trong thời gian ngắn nhất.
Cách làm trắng răng bằng baking soda và nước cốt chanh
Bước 1: Chuẩn bị 1 quả chanh tươi, bột baking soda, đồ đựng và bàn chải lông mềm.
Bước 2: Vắt lấy nước cốt chanh, loại bỏ hạt và trộn cùng bột baking soda thành hỗn hợp như cách trộn với nước bên trên.
Bước 3: Nhúng bàn chải vào hỗn hợp và chải đều lên khắp bề mặt răng.
Bước 4: Xúc miệng lại bằng nước sạch.
(*) Chú ý: Sau khi chải răng bằng hỗn hợp này, bạn không nên tiếp tục chải răng một lần nữa vì có thể làm men răng bị tổn thương. Phương pháp này chỉ nên sử dụng 1 tuần/lần.
Ngoài ra, bạn cũng có thể bào nhỏ phần vỏ chanh và trộn vào cùng với hỗn hợp trên. Vỏ chanh có tính axit tương đối cao nên cũng có thể sử dụng để làm trắng răng hiệu quả.
Cách làm trắng răng bằng baking soda với kem đánh răng
Cả kem đánh răng và baking soda đều chứa thành phần kháng khuẩn và công dụng tẩy trắng răng hiệu quả. Với cách tẩy trắng răng bằng baking soda và kem đánh răng, bạn chỉ cần chuẩn bị những nguyên liệu hết sức đơn giản.
Cách tẩy trắng răng bằng baking soda và kem đánh răng
Bước 1: Chuẩn bị bát sạch, bàn chải lông mềm, kem đánh răng và bột baking soda.
Bước 2: Cho một phần kem đánh răng ra bát (bằng số lượng bạn sử dụng thường ngày), cho thêm nửa thìa nhỏ bột baking soda vào kem và trộn đều lên.
Bước 3: Dùng bàn chải lấy hỗn hợp vừa tạo đưa lên răng và chải răng theo cách bình thường (có thể kéo dài thời gian chải răng lâu hơn 1 chút để hỗn hợp phát huy tác dụng).
Bước 4: Xúc miệng lại với nước sạch.
(*) Chú ý: Chải đều theo chiều dọc của thân răng và tất cả các mặt tiếp xúc của răng từ trong ra ngoài (không chải quá mạnh). Bạn chỉ nên thực hiện tẩy trắng răng với baking soda và kem đánh răng theo cách này 1 tuần từ 2-3 lần. Ngoài ra, nên lựa chọn loại kem đánh răng có độ flor phù hợp với men răng của bạn để tránh làm tổn thương men răng.
Cách làm trắng răng bằng baking soda và dâu tây
Tại sao dâu tây có màu đỏ lại có thể làm trắng răng? Đây sẽ là thắc mắc của rất nhiều người khi nghe về việc làm trắng răng bằng dâu tây và baking soda. Tuy nhiên, đây hoàn toàn là sự thật khi rất nhiều nghiên cứu khoa học khẳng định rằng trong dâu tây có chứa axit malic – một chất làm trắng răng siêu hiệu quả.
Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu gồm 1 quả dâu tây chín, bột baking soda, dụng cụ nghiền, đồ đựng và bàn chải lông mềm.
Bước 2: Nghiền nát quả dâu tây chín (có thể giữ lại bã hoặc lọc bã đi).
Bước 3: Cho một thìa nhỏ baking soda vào dâu tây vừa nghiền và trộn đều.
Bước 4: Cho hỗn hợp vào bàn chải răng và chải đều lên răng.
Bước 5: Xúc miệng lại thật sạch với nước để loại bỏ hoàn toàn những mảng bám dâu tây còn sót lại trong khoang miệng.
(*) Lưu ý: Bạn có thể cắt đôi quả dâu tây, úp mặt cắt xuống bột baking soda khoảng 1 – 2 phút và chà đều lên răng thay vì phải nghiền nhỏ dâu tây.
Cách làm trắng răng bằng baking soda và giấm táo
Hiện nay, có rất nhiều loại giấm khác nhau, nhưng chỉ có giấm gạo và giấm táo mới có khả năng kết hợp với baking soda tẩy trắng răng. Cách làm trắng răng bằng baking soda và giấm cũng khá đơn giản.
Bước 1: Chuẩn bị bột baking soda, giấm gạo (hoặc giấm táo), đồ đựng và tăm bông.
Bước 2: Bạn thực hiện trộn các nguyên liệu giấm và baking soda lại với nhau thành một hỗn hợp loãng (tức là tỉ lệ giấm sẽ cao hơn baking soda).
Bước 3: Nhúng tăm bông vào hỗn hợp và đưa lên răng, giữ hỗn hợp trên răng khoảng từ 2 – 3 phút.
Bước 4: Thấm tiếp hỗn hợp đưa lên răng lần 2 và chà đầu tăm bông lên thân răng, chú ý đến cả những kẽ răng và mặt trong thân răng.
Bước 5: Chải răng lại bằng kem đánh răng vì mùi giấm sẽ khá khó chịu.
(*) Chú ý: Tẩy trắng răng có hại không khi baking soda và giấm đều có tính axit khá cao, cũng giống như khi kết hợp với nước chanh, bạn chỉ nên sử dụng 1 lần/tuần để không gây ra những tác dụng phụ.
CÁCH LÀM TRẮNG RĂNG THEO LIỆU TRÌNH TẠI NHÀ
Để lấy lại hàm răng trắng sáng có nhiều cách can thiệp từ bên ngoài vào, nhưng cách đơn giản dễ làm đó là dùng miếng dán trắng răng dễ dàng thực hiện ở nhà tiết kiệm thời gian và tiền bạc.
[elementor-template id=”2300″]
great article