Viên Magnesium Glycinate 240mg 180 viên Nature’s Bounty Mỹ

Thông tin sản phẩm

• Loại sản phẩm: Viên Magnesium Glycinate 240mg
• Thương hiệu: Nature’s Bounty
• Xuất xứ: Mỹ
• Khối lượng: 180 viên/hộp

Giới thiệu Viên Magnesium Glycinate 240mg 180 viên Nature’s Bounty Mỹ

Viên uống Magnesium Glycinate 240mg của Nature’s Bounty (Mỹ) là dòng thực phẩm chức năng bổ sung Magie cao cấp. Điểm đặc biệt của sản phẩm này nằm ở dạng Glycinate (Magie kết hợp với axit amin glycine) – đây là dạng Magie có độ hấp thụ cao nhất và rất dịu nhẹ cho hệ tiêu hóa, không gây tác dụng phụ như tiêu chảy như các dạng Magie khác.

Điểm đặc biệt nhất: Dạng Magnesium Glycinate

Sự khác biệt lớn nhất của sản phẩm này nằm ở chữ “Glycinate”.

• Hấp thu tối đa: Đây là dạng Magie hữu cơ, gắn kết với axit amin Glycine, giúp cơ thể hấp thu dễ dàng hơn nhiều so với các dạng rẻ tiền như Magnesium Oxide hay Citrate.
• Nhẹ dịu với dạ dày: Không gây tiêu chảy,nhuận tràng hay khó chịu bụng (tác dụng phụ thường gặp ở các loại Magie khác).
• Hiệu ứng kép: Glycine bản thân nó là một axit amin giúp thư giãn thần kinh, nên khi kết hợp với Magie, nó cực kỳ hiệu quả cho việc giảm stress và ngủ ngon.
• Không biến đổi gen (Non-GMO), phù hợp người ăn chay, không Gluten

Công dụng  Viên Magnesium Glycinate 240mg 180 viên Nature’s Bounty Mỹ

1. Cải thiện giấc ngủ và thư giãn tinh thần

• Hỗ trợ giấc ngủ: Giúp làm dịu hệ thần kinh, thúc đẩy cơ thể sản xuất melatonin tự nhiên, từ đó giúp bạn dễ đi vào giấc ngủ hơn, ngủ sâu giấc và giảm tình trạng trằn trọc.
• Giảm stress: Hỗ trợ giảm căng thẳng, lo âu và mệt mỏi sau những ngày làm việc áp lực.

2. Hỗ trợ cơ bắp và xương khớp

• Giảm chuột rút: Đặc biệt hiệu quả cho những người hay bị chuột rút, co thắt cơ hoặc đau mỏi cơ bắp sau khi tập luyện thể thao.
• Xương chắc khỏe: Magie đóng vai trò quan trọng trong việc vận chuyển canxi vào xương, giúp tăng mật độ xương và phòng ngừa loãng xương.

3. Tốt cho tim mạch và hệ thần kinh

• Ổn định nhịp tim: Hỗ trợ duy trì nhịp tim ổn định và kiểm soát huyết áp.
• Dẫn truyền thần kinh: Giúp duy trì chức năng thần kinh khỏe mạnh, giảm các triệu chứng tê bì tay chân.

4. Các lợi ích khác

• Kiểm soát đường huyết: Hỗ trợ độ nhạy của insulin, giúp ổn định lượng đường trong máu.

Hỗ trợ tiêu hóa: Giúp nhu động ruột hoạt động tốt hơn, giảm tình trạng táo bón nhẹ.

Thành phần Viên Magnesium Glycinate 240mg 180 viên Nature’s Bounty Mỹ

1. Thành phần chính (Active Ingredients)

Rất nhiều người nhầm lẫn về hàm lượng, bạn cần lưu ý kỹ:

• Hàm lượng: 240mg là hàm lượng cho 1 khẩu phần (Serving Size) gồm 2 viên.
  • Tức là: 1 viên chứa 120mg Magnesium Glycinate.
• Magnesium (dưới dạng Magnesium Glycinate): 240 mg
  • Mức đáp ứng: Khoảng 57% giá trị dinh dưỡng hàng ngày (Daily Value).
  • Đặc điểm: Magnesium Glycinate là sự kết hợp giữa Magie và axit amin Glycine, giúp tăng khả năng sinh khả dụng, hỗ trợ thư giãn cơ bắp, thần kinh và cải thiện giấc ngủ mà ít gây tác dụng phụ như tiêu chảy (so với dạng Oxide).

2. Các thành phần khác (Other Ingredients)

Để tạo nên viên nang và bảo quản độ ổn định, sản phẩm bao gồm:

• Vegetable Cellulose: Thành phần làm vỏ nang từ thực vật.
• Ascorbyl Palmitate: Một dạng vitamin C tan trong chất béo, đóng vai trò như chất chống oxy hóa để bảo vệ thành phần bên trong.

3. Ưu điểm về độ tinh khiết

Sản phẩm được thiết kế phù hợp với nhiều chế độ ăn kiêng khắt khe:

• Không biến đổi gen (Non-GMO).
• Không chứa Gluten, Lactose, Đậu nành, Cá.
• Không đường, natri, hương vị nhân tạo, màu sắc hay chất làm ngọt nhân tạo.
• Phù hợp cho người ăn chay (Vegetarian Friendly).

>> Xem thêm sản phẩm

Viên uống Centrum Silver Adults 50+ của Mỹ
Viên uống Giảm đau Tylenol của Mỹ

Hướng dẫn sử dụng Viên Magnesium Glycinate 240mg 180 viên Nature’s Bounty Mỹ

• Liều dùng: người lớn Uống 2 viên mỗi ngày.
• Hàm lượng: Với 2 viên, bạn sẽ nạp vào cơ thể 240mg Magnesium (dưới dạng Magnesium Glycinate).

Lưu ý: Không nên tự ý uống quá liều lượng khuyến cáo trừ khi có chỉ định cụ thể từ bác sĩ.

Thời điểm uống tốt nhất

Bạn có thể linh hoạt thời gian, nhưng có hai thời điểm “vàng” sau đây:

• Cùng với bữa ăn: Uống trong hoặc ngay sau bữa ăn để tối ưu hóa sự hấp thụ và giảm thiểu nguy cơ gây khó chịu cho dạ dày (dù dạng Glycinate vốn đã rất êm dịu).
• Buổi tối (trước khi đi ngủ 30-60 phút): Magie có tác dụng thư giãn cơ bắp và hệ thần kinh, hỗ trợ giấc ngủ ngon và sâu hơn.

Lưu ý quan trọng khi sử dụng

• Tương tác thuốc: Nếu bạn đang dùng thuốc kháng sinh hoặc thuốc điều trị loãng xương, hãy uống Magie cách xa các thuốc này ít nhất 2 tiếng để tránh cản trở hấp thụ.
• Đối tượng đặc biệt: Phụ nữ mang thai, đang cho con bú hoặc người đang điều trị bệnh lý thận nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng.

Bảo quản: Đậy kín nắp sau khi dùng, để nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp và tầm tay trẻ em.

Câu hỏi thường gặp Viên Magnesium Glycinate 240mg 180 viên Nature’s Bounty Mỹ

Những ai nên sử dụng viên uống này?

Sản phẩm này phù hợp cho người trưởng thành (trên 18 tuổi)

• Người hay bị mất ngủ, ngủ không sâu giấc hoặc bị stress kéo dài.
• Người thường xuyên bị chuột rút, tê bì chân tay.
• Người tập thể thao cường độ cao cần phục hồi cơ bắp.
• Người lớn tuổi có nguy cơ loãng xương hoặc hấp thụ dinh dưỡng kém.

Có thể uống chung với Canxi được không?

Được. Thực tế, Magie và Canxi là “bộ đôi” hoàn hảo cho xương. Tuy nhiên, nếu bạn dùng liều cao cả hai loại, bạn nên uống cách nhau khoảng 2 tiếng để đảm bảo sự hấp thụ tối ưu cho từng loại khoáng chất.

Sản phẩm có gây tác dụng phụ không?

Với liều lượng 240mg/ngày, sản phẩm rất an toàn. Tuy nhiên, nếu dùng quá liều khuyến cáo, bạn có thể gặp tình trạng tiêu chảy nhẹ hoặc buồn nôn. Những người có bệnh lý về thận nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng vì thận đóng vai trò đào thải Magie dư thừa.