Magnesium Lysinate Glycinate Doctor’s Best 200mg 240 viên

Thông tin sản phẩm

• Loại sản phẩm: Magnesium Lysinate Glycinate
• Thương hiệu: Doctor’s Best
• Xuất xứ: Mỹ
• Khối lượng: 240 viên/hộp

Giới thiệu Magnesium Lysinate Glycinate Doctor’s Best 200mg 240 viên

Magnesium Lysinate Glycinate Doctor’s Best 200mg (240 viên) là dòng thực phẩm chức năng bổ sung magie cao cấp, nổi tiếng với khả năng hấp thụ vượt trội và cực kỳ thân thiện với hệ tiêu hóa.Khác với các dạng magie thông thường dễ gây kích ứng ruột, sản phẩm này sử dụng công nghệ chelate độc quyền giúp cơ thể hấp thụ dưỡng chất một cách tối đa.

Đặc điểm nổi bật

• Công nghệ chelate hóa: Sử dụng công nghệ TRAACS® (The Real Amino Acid Chelate System) từ Albion® Minerals, giúp magie được liên kết với các axit amin (lysinate và glycinate). Điều này giúp cơ thể hấp thụ magie hiệu quả hơn (lên đến 6 lần so với các dạng magie thông thường) và giảm thiểu các vấn đề về dạ dày.
• Thành phần sạch: Sản phẩm không chứa biến đổi gen (Non-GMO), không chứa gluten, không chứa đậu nành và phù hợp với người ăn chay (vegan).
• Quy cách: Hộp 240 viên, giúp tiết kiệm và tiện lợi cho việc sử dụng lâu dài.
• Tính an toàn: Sản phẩm không chứa thành phần biến đổi gen (Non-GMO), không chứa gluten, không đậu nành và phù hợp cho người ăn chay.
• Ưu điểm: Dạng Lysinate Glycinate rất nhẹ dịu với đường tiêu hóa, ít gây tình trạng nhuận tràng hoặc khó chịu dạ dày so với các dạng magie khác.

Công dụng  Magnesium Lysinate Glycinate Doctor’s Best 200mg 240 viên

• Hỗ trợ giấc ngủ và thần kinh: Giúp thư giãn hệ thần kinh, hỗ trợ cải thiện chất lượng giấc ngủ, giảm tình trạng mất ngủ hoặc ngủ không sâu giấc.
• Thư giãn cơ bắp ,giảm chuột rút: Hỗ trợ phục hồi cơ bắp, giảm căng cơ và ngăn ngừa tình trạng chuột rút, đặc biệt hiệu quả với người thường xuyên tập luyện thể thao cường độ cao.
• Hỗ trợ sức khỏe tim mạch và ổn định huyết áp: Tham gia vào việc điều hòa nhịp tim ổn định và hỗ trợ duy trì mức huyết áp trong ngưỡng khỏe mạnh.
• Tăng cường sức khỏe xương: Magie là khoáng chất cần thiết để cơ thể chuyển hóa Canxi và Vitamin D, từ đó giúp duy trì mật độ xương chắc khỏe.
• Cân bằng phản ứng enzyme: Tham gia vào hơn 300 phản ứng sinh hóa trong cơ thể, hỗ trợ sản xuất năng lượng tế bào và duy trì các chức năng cơ thể bình thường.

Thành phần Magnesium Lysinate Glycinate Doctor’s Best 200mg 240 viên

1. Thành phần chính (trong mỗi khẩu phần)

Một khẩu phần chuẩn của sản phẩm này là 2 viên, cung cấp:

• Magnesium (Magie): 200 mg (dạng nguyên tố).
• Nguồn: Được chiết xuất từ 000 mg Magnesium Lysinate Glycinate Chelate (Magie liên kết với hai loại axit amin là L-Lysine và L-Glycine).

2. Thành phần khác (Tá dược)

Ngoài hoạt chất chính, sản phẩm có thể chứa các phụ liệu để tạo hình viên nén, bao gồm:

• Microcrystalline cellulose
• Croscarmellose sodium
• Magnesium stearate (nguồn gốc thực vật)
• Stearic acid
• Lớp vỏ bao viên: Thường là Hypromellose (HPMC) và Hydroxypropyl cellulose.
• Lưu ý: Tùy vào lô sản xuất hoặc phiên bản bao bì mà danh sách phụ liệu có thể có sự thay đổi nhỏ (như thêm Silicon dioxide), nhưng công thức lõi vẫn giữ nguyên là 100% chelated magnesium.

3. Đặc điểm nổi bật

• Công nghệ Chelate (TRAACS): Magie được liên kết với các axit amin để đảm bảo khoáng chất không bị phân hủy trong quá trình tiêu hóa, giúp cơ thể hấp thụ tối đa (được cho là gấp 6 lần so với các dạng magie thông thường như Magnesium Oxide).
• Tính an toàn: Sản phẩm không chứa thành phần biến đổi gen (Non-GMO), không chứa gluten, không đậu nành và phù hợp cho người ăn chay.
• Ưu điểm: Dạng Lysinate Glycinate rất nhẹ dịu với đường tiêu hóa, ít gây tình trạng nhuận tràng hoặc khó chịu dạ dày so với các dạng magie khác.

>> Xem thêm sản phẩm

Viên uống trắng da Liposomal của Mỹ
Viên uống Vitamin C Sports Research của Mỹ

Hướng dẫn sử dụng Magnesium Lysinate Glycinate Doctor’s Best 200mg 240 viên

1. Liều dùng khuyến nghị

• Liều lượng: Người lớn uống 2 viên mỗi ngày.
• Cách chia liều: Bạn có thể uống 2 viên/lần hoặc chia làm 2 lần trong ngày tùy theo nhu cầu và sự thoải mái của cơ thể.

2. Thời điểm và cách uống

• Thời điểm: Nên uống cùng hoặc sau bữa ăn để tăng khả năng hấp thụ và hạn chế tối đa cảm giác khó chịu ở dạ dày.
• Hỗ trợ giấc ngủ: Nếu mục đích của bạn là cải thiện chất lượng giấc ngủ và thư giãn tinh thần, nên uống vào buổi tối (khoảng 30–60 phút trước khi ngủ).
• Cách dùng: Uống cùng với một ly nước đầy. Không nên nghiền nát hoặc nhai viên thuốc trừ khi có chỉ dẫn cụ thể.

3. Lưu ý quan trọng khi sử dụng

• Tương tác thuốc: Nếu bạn đang dùng các loại thuốc khác, hãy lưu ý:
  • Kháng sinh và thuốc loãng xương (Bisphosphonates): Magnesium có thể làm giảm hiệu quả của các loại thuốc này. Bạn nên uống cách xa nhau ít nhất 2 tiếng.
  • Thuốc huyết áp hoặc giãn cơ: Nên tham khảo ý kiến bác sĩ vì magie có thể làm tăng tác dụng của các loại thuốc này, dẫn đến tụt huyết áp hoặc buồn ngủ quá mức.
• Đối tượng cần thận trọng: Người mắc bệnh thận, rối loạn điện giải hoặc đang điều trị bệnh lý đặc biệt cần hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng để tránh nguy cơ tích tụ magie trong máu (do thận không đào thải kịp).
• Phụ nữ mang thai/cho con bú: Nên tham khảo ý kiến chuyên gia y tế trước khi bổ sung.

Câu hỏi thường gặp Magnesium Lysinate Glycinate Doctor’s Best 200mg 240 viên

Hàm lượng 200mg là trong 1 viên hay 1 liều (serving)?

Đây là điểm rất nhiều người nhầm lẫn. Hàm lượng 200mg Magiê nguyên tố (elemental magnesium) có trong 1 liều dùng (serving) gồm 2 viên.

• Tính ra, mỗi viên chứa 100mg magiê nguyên tố.
• Một lọ 240 viên sẽ cung cấp 120 liều dùng.

Magnesium Lysinate Glycinate có gì khác biệt so với các loại Magiê thông thường?

Sản phẩm này sử dụng Magiê được chelate hóa (ràng buộc hữu cơ) hoàn toàn với hai axit amin là Lysine và Glycine.

• Hấp thu vượt trội: Khác với Magnesium Oxide (chỉ hấp thu khoảng 4%), dạng chelate này được cơ thể nhận diện như một axit amin nên đi qua thành ruột cực kỳ dễ dàng.
• Êm dịu với dạ dày: Không gây ra tác dụng phụ như tiêu chảy hoặc kích ứng ruột (vấn đề rất phổ biến ở các dạng magiê vô cơ rẻ tiền).

Có thể uống viên này chung với Canxi hay Kẽm không?

• Với Canxi: Magiê và Canxi cạnh tranh hấp thu ở hàm lượng cao. Nếu bạn đang bổ sung cả hai, tốt nhất nên uống cách nhau ít nhất 2 tiếng (ví dụ: Canxi uống buổi sáng, Magiê uống buổi tối).
• Với Kẽm: Tránh uống chung nếu liều lượng Kẽm cao (trên 142mg mỗi ngày) vì nó có thể cản trở hấp thu Magiê. Với liều bổ sung thông thường thì không quá đáng ngại.